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想い2020.04.08

3密を避けて体力づくり

新型コロナウィルスに対して、いよいよ緊急事態宣言が出されました。

弊社といたしましても、いったんはゴールデンウイーク明けまで出張は差し控えさせていただき、長野にいながら今できることを精一杯行っていきたいと思います。

新型コロナウィルスで何もできないからといって毎日ただ会社や家にこもっていては、体力が落ち、体重は増える一方なので、自分としては、いつものルーティンは行い、コロナ終息後には、すぐにでも皆さんのところに飛んいっていいお話ができるように準備しておきます。

ということで、3密を避けて体力づくりをする一番いい方法は、やっぱり早朝ランニングですね(^^)v

4月に入り日の出も早くなってきたので、5時でもけっこう明るいです。

朝焼け

ただ気温は、1℃と長野の朝はまだまだ寒い(^^;

朝の長野の気温

出発は、大きなお月様を見ることができ、

スーパームーン

帰りには朝日を拝むことができました!

朝日

朝から太陽の光を全開で浴びて、テンションMAX。

免疫力も上がったかな(^^;

で、今日の成果は、こんな感じです。

本日の成果

けっこういいペースで走れました。

 

とにかく早く全国の会員様に会いたい!

会っていろいろお話がしたい!

一緒に「深呼吸する家 WBHOUSE」を増やしたい!

新型コロナウィルスの一日も早い終息を願いながら今日もベストを尽くします(^^)/

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